Беседа «Женщина и её здоровье»

31 августа читальный зал филиала «Городская библиотека №2» превратился в территорию здоровья для женщин «серебряного» возраста. Здесь прошла беседа «Женщина и её здоровье», приуроченная Году белорусской женщины. Библиотекарь напомнила участницам о трёх секретах, необходимых для здоровой жизни: движение, правильное питание и спокойствие в душе.

Встреча началась с просмотра видеоролика «Физическая активность: зачем она нужна». Далее Гурская Е.Н. рассказала о тонкостях питания людей за 60 лет, познакомила с памяткой «Золотая еда для пожилых», поделилась полезной информацией, как можно себе помочь при скачках давления по методу доктора Шишонина. Далее гости с азартом поучаствовали в играх на развитие зрительной памяти «Перечисли предметы», «Кто больше составит слов». Библиотекарь Саванец Е.В. подготовила книжную выставку «Секреты здоровья».

В завершение встречи для участников организовали уютное чаепитие с целебными травяными сборами.

Библиотека сегодня — это не просто место, где выдают книги, а настоящий центр общения и жизненной энергии. Мероприятие наглядно доказало: здоровый образ жизни начинается с правильных мыслей, хороших книг и приятной компании.