Библиотечный квилт «Букет здоровых привычек»

Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде, всё это – необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний.

6 февраля в филиале «Городская библиотека №4» для читателей пожилого возраста был проведён библиотечный квилт «Букет здоровых привычек».

Библиотекари напомнили читателям о здоровом образе жизни, о полезных привычках – это режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная физическая активность, а также позитивное отношение к жизни. Всем присутствующим была предложена подборка литературы о здоровом образе жизни. Присутствующие с интересом собирали «букет» здоровых привычек. 

Все участники пришли к выводу, что, следуя простым правилам, можно увеличить продолжительность жизни на несколько лет, и человек будет ощущать себя здоровым и счастливым в любом возрасте.