Встреча за самоваром «Тайны народной медицины»

10 апреля в филиале «Городская библиотека № 4» для людей пожилого возраста прошла встреча за самоваром «Тайны народной медицины».  Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей: оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Гости узнали много полезного о здоровом образе жизни и о том, как поддерживать здоровье. Непосредственно говорили о питании. Гости делились друг с другом рецептами здорового питания, проверенными временем, рекомендовали свои. Вниманию гостей была представлена книжная выставка «Библиотека здоровья», рассказывающая о правильном питании, о пользе овощей и фруктов, были также книги с советами, как жить радостно и долго, и быть здоровыми.

     Мероприятие прошло познавательно и интересно. Участники встречи были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте. Бережное отношение к здоровью – залог долгой и счастливой жизни.