Калейдоскоп полезных советов «Здоровье мудрых гонорар»

22 ноября в филиале «Интегрированная библиотека агрогородка Мижевичи» на калейдоскоп полезных советов «Здоровье мудрых гонорар» собрались участники любительского объединения «Хозяюшка». Смотря на пожилых людей, которые ведут активный образ жизни и хорошо выглядят, многие задаются вопросом, кто такие долгожители, и в чем секрет их долголетия?

Библиотекарь раскрыла секреты самых известных старожилов, рассказала о правильном питании, профилактике вредных привычек, о том, как сохранить бодрость с помощью подходящих возрасту физических нагрузок. Библиотекарь познакомила с литературой по здоровому питанию, уделив особенное внимание яблокам. Разговор продолжился о здоровом образе жизни. Присутствующие поделились своими советами по укреплению здоровья, рассказали, как соблюдают режим дня, используют целебные свойства трав, фруктов и овощей в рационе питания. Все приняли активное участие в конкурсах «Здоровье не купишь – его разум дарит», «Народная мудрость о здоровье». В конце мероприятия участницам был предложен ароматный целебный чай с мятой, ромашкой и шиповником.